□南京日报/紫金山新闻记者
江瑜程锦欣
梧桐金黄，枫叶染霜，斑斓秋色中，南京来到了一年之中最美的季节。
每年的秋天，南京都有一个不能拒绝的“约会”——南京马拉松。
12万多人报名，远超3万人的赛事规模……这是今年南马的一组数据，南马已经成为很多马拉松爱好者心中“不得不跑”的赛事；42.195公里的赛道，更是这座城市为跑友们捧出的最大诚意，这条赛道上，你将遇见最美的南京。
今年8岁的南马，已经成为爱上南京的又一个理由。
快乐之约：在南马“跑”出快乐
“快看看今年南马你中签了吗！”
今年南马共吸引了120155位选手报名，包括马拉松项目（42.195公里）93643人，迷你健康跑项目（约5公里）26512人，两个项目的报名人数远远超过额定规模。
9月25日，抽签结果刚揭晓，跑友圈里就掀起了一片热潮。本市选手占比37%，外市选手占比63%；中国港澳台选手44名，外籍选手38名……
自2015年首届开赛，越来越多的跑者在南马上收获成绩、经验、合作和友谊。
今年挚爱直通跑者吴峰，曾在南马上创造了“pb”（个人最好成绩），今年她将继续挑战自己的意志力和极限；身为今年急救跑者的郁芳芳，将用自己的急救经验为大众跑者保驾护航；南京花少跑团的跑友们将组团参加“跑团赛中赛”，他们的目标是向团队第一发起冲击；来自北京的跑友陈刚，第一次与朋友们一起参加南马，对今年的赛道充满了期待……他们都说，年复一年，南马在不断蝶变，“像孩子一样成长”，口耳相传间，南马赢得了口碑，成为“必须要来”的跑步爱好者盛会。
看得心痒痒却没体力跑全程？来吧！一起加入迷你健康跑的集体大狂欢！
吴倩倩和张超，是一对定居南京的安徽籍夫妻，2019年，他们加入了南马迷你健康跑的队伍，今年他们将带上女儿一起参赛，“等孩子再长大一些，希望我们能一起参加全马！”吴倩倩说。
不只是外地跑友，南京本地人也对南马表现出超燃的热情，南马报名帖每年都会在南京人的朋友圈刷屏，中签发的朋友圈更是引来群赞。南京人为何这么爱南马？记者找到了一组数据：2023年，我市建成6个总占地面积23万平方米的体育公园、124公里步道、16个百姓健身房，新改建41片灯光球场，全市人均体育场地面积已达4.24平方米，位居全国前列。
运动已成为南京人生活的一部分，在南京，马拉松不仅是创造佳绩的优质平台，更是全民健身的快乐海洋。
诚意之约：8岁的南马又有新的惊喜
从赛道到奖牌，从服务到福利，南京马拉松更像是一场城市推介会。南京马拉松自2015年创办以来，收获了五湖四海众多跑者的喜爱，赛事影响力更是逐年提升。目前，该赛事已升级为世界田联精英标牌赛事。
今年的南马，沿用去年的经典赛道，同时对部分赛段进行优化调整。马拉松项目的选手们从起点南京奥体中心出发后，仍将依次跑过大报恩寺、中华门、夫子庙、新街口、“总统府”景区、玄武湖、南京长江大桥以及幕燕风光带的五马渡广场、长江观音景区、燕子矶滨江公园等众多城市经典地标，用奔跑的脚步欣赏南京独具特色的山、水、城、林。
值得一提的是，本届赛事对赛道折返进行了优化，由原有的两处折返调整为一处。同时，南马首次将江苏大剧院纳入迷你健康跑的路线，丰富的赛道体验下，选手们也见证着南京河西现代化发展建设成就。
“云中谁寄锦书来”，恰逢南京云锦申遗成功15周年，今年的南马完赛奖牌以入选首批国家级非物质文化遗产代表性项目名录的南京云锦为设计灵感，以最具南京代表性的《云锦》系列邮票作为核心元素，并随机嵌入“真金团龙”“一品鹤补”“吉庆双余”这三张邮票中的一张，为选手送上一份独属于南京的城市伴手礼。
邮票外层，点缀着抽象色彩与图案的金属框装饰，整体造型既似传统古建筑的门环，又似一幅画框，寓意选手以奔跑的方式叩开南京文化长河的大门，珍藏一段难忘的南马记忆。邮票下方的开口处，浪花翻卷的造型，不仅寓意着南京在长江的哺育下繁荣昌盛，更是跑者与南京、与南马双向奔赴的美好期许。
继2023南京马拉松的志愿者获得全网“好评”后，今年的南马共有5325名志愿者加入。其中，4215名将参与11月17日比赛当天的志愿服务，是历届南京马拉松比赛中志愿者人数最多的一届。经过多轮筛选和培训，他们力争为本届南马赛事的成功举办贡献一份自己的力量。“这是我第一次以志愿者领队的身份参与南马，我将用我最大的热情、周到的服务给予选手更多支持和鼓励。”南马志愿者、南京大学大二学生赵沈岑说。
城市之约：为一场马拉松奔赴南京
梅花形状的流沙冰箱贴展现出金陵的四季变换，鸡鸣寺路赏樱、玄武湖观荷、“总统府”的梧桐、秦淮河畔飘雪……冰箱贴中流沙闪烁，仿佛金陵城的千年岁月流淌而过，这不仅是一枚含有城市记忆的冰箱贴，更是“跟着南马游南京”品牌的落地实践。
11月14日，南马博览会开启。马博会上，每一款周边文创产品都令跑友爱不释手，还没开跑，不少跑友就已将纪念品收入囊中。
今年的南马跑友还可以和奥运健儿一样，与其他跑友换“pin”（徽章）。2024南马的“pin”是42.195公里赛道的浓缩，奥体中心、长江大桥加以“宁”字logo，为跑者带去独属于南京的参赛故事。“我买了两枚徽章，一个自己保留，另一个送给我下一站马拉松的跑友，与他们分享我在南马的故事。”来自河北的参赛者王洋说。
这里有山水城林的天然禀赋，这里有“世界文学之都”的人文底蕴，这里有博物馆之城的博古通今……
相约南马，感受大美南京，南京马拉松是南京与海内外跑友的年度之约。为南马奔赴南京，很多跑友说，要趁这个机会好好感受这座城市。
来自北京的参赛选手陈刚已经有10年的“跑龄”，今年是第一次来到南京参加马拉松。前来报到领取装备后，他想做的第一件事就是去各处景点转转，提前“打卡”。“我早早就安排了今年的南马行程，听说赛道会经过夫子庙、‘总统府’、南京长江大桥等著名景点，我一定要去看看。”陈刚说，“之前没来过南京，所以这次想感受一下不同的城市风情。”
研究显示，参与马拉松比赛的选手对办赛城市间接消费的带动比例为1：13，2023南京马拉松带来的直接经济效益约2.1亿元，间接经济效益约6.2亿元。马拉松赛事逐渐延展成带动当地住宿、交通、餐饮、旅游的新引擎，成为拉动城市消费的新动能。每年南马期间，我市都为参赛选手提供酒店折扣入住、公共交通免费出行、景点免费游等优惠福利，跑友参赛带来的吃、住、行、游、购、娱等间接“经济账”，映射出大众更健康、更有深度、更沉浸式的消费需求，也照亮了体旅文融合的市场新前景。
一句“总要来趟南京吧”，让“前方到站：南京南站”成了无数跑友心中的执念，也让一拨又一拨热情的游客在这里留下了一句“我还是喜欢南京”。
南京马拉松，一场不能拒绝的“约会”！